SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Masa czy spalanie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ankieta kolego by się przydała, najlepiej załóż konto i załóż temat wraz z włączoną do niego ankietą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-12-01 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lączenie partii ciała

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Załóż konto najlepiej, załóż temat z ankieta o sobie i planem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-07-08 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html - zaloz temat w tym dziale - tam sie dziewczynki zaopiekuja Tobą

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie bez supli rusz, najwazniejsze to, ze postanowilas trenowac, trening i dieta na tym etapie duzo zalatwia. j/Remik zaloz temat w dziale Ladies tam doswiadczone grono kobiet na pewno cie poprowadzi, tylko przygotuj sie merytorycznie z tematyki odzywiania i treningu:-D

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załóż temat i tam zadawaj nurtujące Cie pytania. Na które nie znalazłeś odp. mimo szukania. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2010-06-15 00:19:06

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś o sobie anjlepiej załóż temat z ankietą działu

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie dzial i temat do rozpisywania cykli... zaloz temat w DOPINGu i pomyslimy

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18970 Data: 2010-03-15 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To załóż temat: "Pomóżcie! Co lepsze? KK czy JKD?" - i będzie rzeźnia normalnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Świat według Gringsa sog :D ahaha to jakie sa realia tego sportu wie kazdy i piepr****nie ile kto towaru je po wygladzie jest zalosne spec jestes dobry zaloz temat i wylewaj swoje zale a nie zasmiecasz tematy swoimi madrosciami ktore kazdy zna.. swoja droga phil ma mniejsza talie jak jay :) a trąbisz ze bije 2 razy wiecej od colemana.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    zaloz temat w aktualnosciach sporty silowe.napisz dokladnie o regulaminie itp.. moglbys tu w naszym dziale zalozyc temat z przygotowan do tych zawodow-bedziemy kibicowac a przy okazji zapoznac sie z technika specjalistycznych treningow.. a moze ktos przyjedzie pokibicowac a moze i wystartowac?? rusz porzadnie z tymi tematami-bo tak znow bedzie jak [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18808 Data: 2012-01-29 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    zaloz temat w aktualnosciach sporty silowe.napisz dokladnie o regulaminie itp.. moglbys tu w naszym dziale zalozyc temat z przygotowan do tych zawodow-bedziemy kibicowac a przy okazji zapoznac sie z technika specjalistycznych treningow.. a moze ktos przyjedzie pokibicowac a moze i wystartowac?? rusz porzadnie z tymi tematami-bo tak znow bedzie jak [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18808 Data: 2012-01-29 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaloz temat o zalegalizowaniu saa w polsce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 01:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski o odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE MA PYTAŃ GŁUPICH, SA TYLKO GŁUPIE ODPOWIEDZI. - a przysłowa są mądrością narodów ... które własnej mądrości nie mają Prawda jest traka Rufi - że piszesz na około i miejscami od rzeczy ten temat zamykam, potem skasuję. Zapoznaj się z zasadmi panującymi w tym dziale i założ temat z klarownymi pytaniami i lakonicznie przedstawionym problemem. Bo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2010-10-24 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Herek jak chcesz żeby wszyscy tu wiedzieli i pamiętali, to z 2 dni wcześniej załóż temat "pojutrze mam urodziny, czy moge pic? czy nie będe miał spadków?"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cóż, załóż temat i zobaczymy :-)

    Odpowiedzi: 3979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruq weż zaloz temat o przemianie w normalnym dziale i dopisz ze na czysto 8-) ze wiara w siebie, ciezkie treningi, i dieta robi swoje \-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic DIETA+PLAN TRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby schudnąć potrzebujesz odpowiedniej diety, to podstawa. Na temat odżywiania, czyli diety załóż temat tutaj. Natomiast na temat treningu w domu tutaj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2012-11-06 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc hGH

    Post
    Doping

    Załóż konto i załóż temat wraz z ankieta Na pewno chodzi o hgh?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2020-07-28 10:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach

    Post
    Plany treningowe

    a potem masz dziesiatki rożnych możliwości do wyboru, nawet w tym dziale zobacz ile masz propozycji Po poczatkowych okresie adaptacji treningowej, możesz przejść powoli na system treningu dzielonego np. split 3-4x w tygodniu, w zależności od indywidualnych możliwości treningowych, sprzetowych, celu itp Załóż temat w dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 11:37:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mutant Rage + Creatine xplode powder ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jak dla kogo jak chcesz się dowiedzieć czy dla Ciebie to załóż konto i załóż temat w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-10-28 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)